人生を良くするには、人生が良くなることを邪魔しているクセを取り除くといいです。
例えば、自分の外側の人や環境に文句を言うクセや、自分の外側の人や環境を変えようとするクセがある場合、これらのクセが苦しみを生んでいることがあります。
このような自分を不幸せにする心のクセを観察して取り除くことを決意して、自分を幸せにするクセをつけた方がいいです。
自分の問題点を改善したり、自分の考え方を変えるようにするのです。
調和や平和、人と仲良くやっている自分をイメージして行動するようにすると、自分を幸せにすることができます。
