人が他人を批判するのは、自尊心を感じたいからです。
「この人のこういうところが良くない！改善すべきだ！」と言うことで、自分は優れていると感じたいのです。
さて、ここで話したかったのは、自尊心を高める方法、自尊心を感じる方法には、もっといい方法があるということです。
以下のやり方でも自尊心を感じることができます。
自分を認める
自分をほめる
自分を受け入れる
自分を高く評価する
自分の長所に注目して生かすことを考える
肯定的に考える
今の良い面に感謝する
意識的に良い解釈をする
批判、否定、不平、不満、議論、比較で自尊心を感じることも出来ますが、自他ともにマイナスの影響が発生することが多いので避けた方がいいです。
みんながやっているからという理由で同じようにしていると、あなたも同じように苦しむことになるので注意が必要ですね。
ちなみに、批判を受けた側は、学ぶことがあれば学び、見当違いならスルーすればいいだけですが、批判ぐせが着いてしまった人はどんなことも批判的に解釈するのがクセになって苦しむ傾向があります。
