常に良い気持ちでいるためには、焦点と言葉のコントロールが必要です。 焦点×言葉→感情 意識的に良い所に焦点を当て、良い言葉を選ぶようにすると、良い感情が生まれます。 逆に、悪い面に焦点を当てて、悪い言葉を選ぶと悪い気持ちが生まれます。 悪い気持…

人が他人を批判するのは、自尊心を感じたいからです。 「この人のこういうところが良くない！改善すべきだ！」と言うことで、自分は優れていると感じたいのです。 さて、ここで話したかったのは、自尊心を高める方法、自尊心を感じる方法には、もっといい方…

願いを叶えるには以下の3つの要素が必要です。 1願いを具体的に視覚化してイメージする 2願いの実現を考え続ける 3できると信じて行動し続ける 望む状態をイメージして、できると信じて行動することです。 行動する時に何をすればいいかわからない時は、本な…

多くの人は心配をいい事のように思っているようです。 「心配してくれているのよ」とか、「心配してあげてるんじゃない」という言葉を聞いたことはありませんか？ 私は何度か聞いたのですが、理解できませんでした。 まるで心配するのをいい事のように思い込…